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Mu(c)Ki Yoga

Yoga für Mütter mit Kindern im Alter von ca 1,5 - 4 Jahren


Beschreibung

Reyhaneh Redlich Kinder sind von Natur aus kleine Yogis!
Ihr nahezu unerschöpflicher Bewegungsdrang und ihre Freude am Entdecken, Erleben und Ausprobieren bekommt im Mu(c)Ki - Yoga einen phantasievollen und bejahenden Rahmen.
Hier können sie ihren inneren Impulsen folgen und bekommen dabei Raum ihre individuellen Entwicklungsschritte ganzheitlich und voll Freude zu gehen.

Bei aller Zuwendung für die kleinen Schätze braucht es natürlich auch Regenerations-Oasen für die Mamas
  • Mal wieder den ganzen Körper spüren
  • Mit der Aufmerksamkeit auch im eigenen Ich ankommen
  • Freude am Miteinander erleben
  • Muskeln und Körperspannung aufbauen
  • Überbeanspruchte Bereiche zur Ruhe kommen lassen
  • Beckenbodenregeneration
  • Beweglichkeit im Innen und Außen stärken
  • Kleine Auszeit vom Alltag genießen
  • Ideen für zu Hause mitnehmen
Innerhalb einer Yoga-Einheit finden die klassischen Yoga-Elemente wie Atem, Asanas, Flows und Entspannung ebenso ihren Platz wie kindgerechte Erlebnisbausteine, wie z.B. ein Begrüßungsritual, Lieder, Massagen oder natürliche Materialien (zB Tücher).

MuKiJeder Kursblock hat sein eigenes Thema, das als Yogamärchen den roten Faden der Yogaeinheit bildet. Das Thema - und damit auch der Grundablauf der Yogaeinheit - wiederholt sich innerhalb eines Blocks.
Diese starke Wiederholung entspricht gepaart mit einer ordentlichen Portion Improvisationsfreude entspricht dem Bedürfnis der Kinder nach einem begreifbaren und zugleich lebendigem Erleben.

​Themen der Kursblöcke sind beispielsweise "Im Regenbogenland", "Die fleißigen Bienchen", "Sonne, Mond und Sterne" und "Die bunten Schmetterlinge".
Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Über mich

Mein Name ist Reyhaneh Redlich. Seit inzwischen 20 Jahren praktiziere und unterrichte ich Yoga. Als Mutter von inzwischen 3 Kindern weiß ich aus Erfahrung wie wohltuend es ist, auch mit Baby mal raus zu kommen, sich zu bewegen, kleine Auszeiten zu genießen und andere Mamas kennen zu lernen. Auch für diese Phase im Leben hält der Yogaweg viele unterstützende Möglichkeiten bereit.  Das Wissen aus meiner Ausbildung zur Yogalehrerin wird hier u.a. bereichernd ergänzt durch meine Ausbildung zur Familienbegleiterin (GfG). Ich liebe es, mir und meinen Mitmenschen auf dem Weg des Yoga immer wieder stimmige und alltagstaugliche Inseln zu schaffen, die uns die Herausforderungen des Frauseins genießen lassen!

Termine

Kurs "Im Regenbogenland" - noch freie Plätze - Einstieg auf Absprache jederzeit möglich!
​Dienstags von 11:00 Uhr bis 12:15 Uhr
Jeder Block umfasst 5 fortlaufende Termine
Start des nächsten Blocks ist der 25.09.2018

Anmeldung und Kosten

65 Euro je Block mit 5 Yogaeinheiten (1 1/4 Stunde)
Anmeldung und Abrechnung erfolgt immer blockweise im Voraus
Tel.: 0 74 71 / 9 48 98 38

Bitte mitbringen

Warme Socken, Handtuch, Decke für die Schlussentspannung, evtl. Sitzkissen und alles was Dein Kind braucht, um sich wohl zu fühlen.

KernKompetenz-Zentrum … Lebensqualität zum Greifen nah!

*Natur- / Wildnispädadogik
*Ganzheitliches Fitnesstraining - Personal Training
*Baseline-Mentoring für Jugendliche
*Kampfkunst - Selbstverteidigung - Gewaltprävention
*Lebensdienliche Kommunikation (GfK)
*Kinderwunschbegleitung - Fruchtbarkeitsmassage
*Resonanztraining - Persönlichkeitsentwicklung
*Individuelle Geburtsvorbereitung
*Yoga
*Naturkosmetik  

www.training-coaching-workshop.de

Reyhaneh & Patrick Redlich
Landhausstrasse 12
72411 Bodelshausen
Tel.: 07471/9489838 – BITTE Nachricht hinterlassen!

Kursort

Geburtshaus Tübingen 
Eingang Hof 
Hagenloher Str. 9
72070 Tübingen

Neugeborene

Matheo
17.11.2018 um 14:49 Uhr
Kiano Quinn
17.11.2018 um 01:44 Uhr
Justus Emil
16.11.2018 um 23:59 Uhr


Aktuelles

Herbstfest 2018
Bericht und Fotos
Rückblick
Rückblick ins vergangene Jahr 2017
Nächster Geburtsvorbereitungskurs
Di: 20.11.2018 - GV6/2018
Nächster Rückbildungskurs
Di: 20.11.2018 - R6/2018
Nächster Säuglingspflegekurs
Sa: 19.01.2019 - SP1/2019


Babygalerie

Vilma
geboren am 02.11.2018
um 13:35 Uhr
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Geburtsberichte

Arthur
geboren am 24.08.2018
um 10:19 Uhr
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