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Mu(c)Ki Yoga

Yoga für Mütter mit Kindern im Alter von ca 1,5 - 4 Jahren


Beschreibung

Reyhaneh Redlich Kinder sind von Natur aus kleine Yogis!
Ihr nahezu unerschöpflicher Bewegungsdrang und ihre Freude am Entdecken, Erleben und Ausprobieren bekommt im Mu(c)Ki - Yoga einen phantasievollen und bejahenden Rahmen.
Hier können sie ihren inneren Impulsen folgen und bekommen dabei Raum ihre individuellen Entwicklungsschritte ganzheitlich und voll Freude zu gehen.

Bei aller Zuwendung für die kleinen Schätze braucht es natürlich auch Regenerations-Oasen für die Mamas
  • Mal wieder den ganzen Körper spüren
  • Mit der Aufmerksamkeit auch im eigenen Ich ankommen
  • Freude am Miteinander erleben
  • Muskeln und Körperspannung aufbauen
  • Überbeanspruchte Bereiche zur Ruhe kommen lassen
  • Beckenbodenregeneration
  • Beweglichkeit im Innen und Außen stärken
  • Kleine Auszeit vom Alltag genießen
  • Ideen für zu Hause mitnehmen
Innerhalb einer Yoga-Einheit finden die klassischen Yoga-Elemente wie Atem, Asanas, Flows und Entspannung ebenso ihren Platz wie kindgerechte Erlebnisbausteine, wie z.B. ein Begrüßungsritual, Lieder, Massagen oder natürliche Materialien (zB Tücher).

MuKiJeder Kursblock hat sein eigenes Thema, das als Yogamärchen den roten Faden der Yogaeinheit bildet. Das Thema - und damit auch der Grundablauf der Yogaeinheit - wiederholt sich innerhalb eines Blocks.
Diese starke Wiederholung entspricht gepaart mit einer ordentlichen Portion Improvisationsfreude entspricht dem Bedürfnis der Kinder nach einem begreifbaren und zugleich lebendigem Erleben.

​Themen der Kursblöcke sind beispielsweise "Im Regenbogenland", "Die fleißigen Bienchen", "Sonne, Mond und Sterne" und "Die bunten Schmetterlinge".
Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Über mich

Mein Name ist Reyhaneh Redlich. Seit inzwischen 20 Jahren praktiziere und unterrichte ich Yoga. Als Mutter von inzwischen 3 Kindern weiß ich aus Erfahrung wie wohltuend es ist, auch mit Baby mal raus zu kommen, sich zu bewegen, kleine Auszeiten zu genießen und andere Mamas kennen zu lernen. Auch für diese Phase im Leben hält der Yogaweg viele unterstützende Möglichkeiten bereit.  Das Wissen aus meiner Ausbildung zur Yogalehrerin wird hier u.a. bereichernd ergänzt durch meine Ausbildung zur Familienbegleiterin (GfG). Ich liebe es, mir und meinen Mitmenschen auf dem Weg des Yoga immer wieder stimmige und alltagstaugliche Inseln zu schaffen, die uns die Herausforderungen des Frauseins genießen lassen!

Termine

Kurs "Im Regenbogenland" - Einstieg auf Absprache jederzeit möglich!
​Termine auf Anfrage
Jeder Block umfasst 5 fortlaufende Termine

Anmeldung und Kosten

65 Euro je Block mit 5 Yogaeinheiten (1 1/4 Stunde)
Anmeldung und Abrechnung erfolgt immer blockweise im Voraus
Tel.: 0 74 71 / 9 48 98 38

Bitte mitbringen

Warme Socken, Handtuch, Decke für die Schlussentspannung, evtl. Sitzkissen und alles was Dein Kind braucht, um sich wohl zu fühlen.

Anmeldung

Reyhaneh Redlich
Tel.: 0 74 71 / 9 48 98 38 – BITTE Nachricht hinterlassen!
www.meine-yogainsel.net
info@KernKompetenz-Zentrum.de

Kursort

Geburtshaus Tübingen 
Eingang Hof 
Hagenloher Str. 9
72070 Tübingen

Bildquelle

Teksomolika - stock.adobe.com

Neugeborene

Jonas Emil
19.04.2019 um 06:41 Uhr
Lukas
19.04.2019 um 01:09 Uhr
Oskar Robinson
30.03.2019 um 00:57 Uhr


Aktuelles

Liebe Eltern,
vom 16.04.2019 bis zum 29.04.2019 ist unser Büro nicht besetzt.
Wir bitten daher um Verständnis, dass Ihre Anfragen erst wieder nach den Osterferien bearbeitet werden können.

Vielen Dank und herzliche Grüße
Ihr Geburtshaus-Team
GeburtshausGeburten:
Liebe Eltern,
wir sind bis einschließlich November voll ausgebucht. Wir bitten um Verständnis, dass wir nur noch Frauen aufnehmen können, deren errechneter Entbindungstermin nach dem 30.11.19 liegt (Wartelistenplätze für Okt und Nov noch möglich). Daher schicken Sie bitte Ihre Anfrage so früh wie möglich!

Wochenbett Hebammen:
DAS GILT NICHT für unser Wochenbett-Team, hier haben wir teilweise noch freie Kapazitäten. Anfragen hierfür bitte unter
07071 / 8897136 und / oder an
info@geburtshaus-tuebingen.de

Vielen Dank und herzliche Grüße
Das Geburtshaus-Team
Sonntagscafé
Thema: Eltern werden. Paar bleiben. Mensch sein.
28.04.2019 von 15:00 bis 17:00 Uhr
Herbstfest 2018
Bericht und Fotos
Nächster Geburtsvorbereitungskurs
Di: 30.04.2019 - GV3/2019
Nächster Rückbildungskurs
Di: 30.04.2019 - R3/2019
Nächster Säuglingspflegekurs
Sa: 04.05.2019 - SP3/2019


Babygalerie

Oskar Robinson
geboren am 30.03.2019
um 00:57 Uhr
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Geburtsberichte

Matilda Sofie
geboren am 18.02.2019
um 16:53 Uhr
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Rückblick

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ins Jahr 2017