Geburtsvorbereitung Kompakt
am Freitagabend für die Schwangeren alleine und am Samstag zusammen mit den Partner*innen
Inhalt & Themen
Der Kurs umfasst jeweils ungefähr die Zeitspanne einer Geburt. Wir bewegen uns durch die Geburt mit den jeweils passenden Atemrhythmen, Körperhaltungen und Bewegungen. Am Ende wird Zeit sein, sich mit der Phase kurz nach der Geburt zu beschäftigen. Zwischen den Übungen sprechen wir über die wichtigen Themen rund um Schwangerschaft und Geburt, z. B.:
- Schwangerschaftsbeschwerden und was dagegen hilft
- Erkennen, wann „es losgeht“
- Wie funktioniert unser Körper bei der Geburt?
- Wie kann die Gebärende am besten unterstützt werden (was hilft – was nicht)
- Was braucht unser Kind nach der Geburt?
- Unterstützende Angebote in Schwangerschaft und Stillzeit
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und Getränk, sowie gerne warme Socken mitbringen 🙂
Generelle Kursdaten & Kosten
- Pro Kurs finden generell 2 Termine statt, einer am Freitagabend für die Schwangeren alleine mit einer Dauer von 3,5h und einer am Samstag zusammen mit den Partner*innen mit einer Dauer von 5h – Ausnahmen seitens Kursleitung sind jedoch möglich.
- Jeder Kurs wird als Einheit angeboten und kann daher nur mit beiden Kursterminen gebucht werden.
- Am Samstag sollte der ganze Tag für den Kurs freigehalten werden, jedoch wird der Kurs in der Regel so auf geteilt, dass dieser für die einzelne Teilnehmerin mit Partner*in entweder von 9:00 bis 14:00 Uhr oder von 14:15 bis 19:15 Uhr stattfindet – Präferenzen können bei der Anmeldung angegeben werden.
- Ein Kurs findet ab einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmerinnen statt.
Die Partner*innengebühr beträgt pro Kursanmeldung 40,00€ und ist bei Anmeldung direkt an die Kursleitung, siehe unten, zu entrichten.
Bitte für den entsprechenden Kurs direkt per Mail bei der Kursleitung, siehe unten, anmelden.
Partner*innen für den Partner*innenteil müssen nicht separat angemeldet werden.
- Kurs GK2025-1
- Kurstermin: 31.01.2025 – Freitag 18:00 – 21:30 Uhr
- Kurstermin: 01.02.2025 – Samstag 09.00 – 14:00 Uhr oder 14:15 – 19:15 Uhr
- Kurs GK2025-2
- Kurstermin: 15.08.2025 – Freitag 18:00 – 21:30 Uhr
- Kurstermin: 16.08.2025 – Samstag 09.00 – 14:00 Uhr oder 14:15 – 19:15 Uhr
Kursort
Kursraum Geburtshaus Tübingen – der Zugang zum Kursraum findet über die Eingangstür im Hof mit den PKW-Parkplätzen statt
Hagenloher Straße 9
72070 Tübingen-Hagelloch
Die Beschreibung der Anfahrt zum Geburtshaus Tübingen finden Sie unter → Anfahrt
