Inhalt & Themen

Nicht nur die Geburt, sondern bereits unsere Entstehung und die Monate in der Schwangerschaft sowie die erste Zeit danach prägen unser Leben in besonderer Weise.

Die auch prä- und perinatal genannte Zeit hinterlässt eindrückliche Spuren.
Es sind Urquellen der Kreativität darin zu entdecken, aber auch frühe Verletzungen.

Der Selbsterfahrungsworkshop bietet einen geschützten Raum, um mit achtsamer und einfühlsamer Begleitung den frühen Erfahrungen in diesen sensiblen Phasen nachzuspüren, sich auf die Kraft und die Verletzlichkeit darin einzulassen, etwas ins Fließen zu bringen.

Dies eröffnet die Chance durch eine positive Neuerfahrung bisher gebundene Kräfte zu befreien und verstärkt mit den eigenen Potentialen in Berührung zu kommen.

Diese Ressourcen können wir dazu nutzen, uns selbst mehr zu verwirklichen und zukünftig ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

In einer kleinen Gruppe haben in diesem Workshop bis zu fünf Personen die Möglichkeit, Schlüsselmomente der eigenen frühen Lebenszeit auf einer tiefen Körperebene zu begegnen. Das individuelle Tempo und der ganz eigene Rhythmus der Person, die in den Prozess geht, bestimmen den Verlauf der jeweiligen Körperreise.

Maximal zwei weitere Personen haben die Gelegenheit, als Unterstützer*innen ohne eigenen Prozess, an der Gruppe teilzunehmen und auf diesem Weg die Möglichkeiten der prä- und perinatalen Körperpsychotherapie kennen zu lernen.