Geburtsvorbereitungskurs im Sommer
Mit 2 Partnertagen
Dieser Kurs findet an zwei Wochenenden statt. Der zweite und dritte Termin ist gemeinsam mit den Partner*innen.
Meine Intention für den Kurs ist es, euch zu empowern, so dass ihr gestärkt und voller Vertrauen in euch und euer Kind diese besondere Lebensphase erlebt. Damit ihr ganzheitlich gestärkt aus diesem Kurs geht, besteht der Kurs aus vier unterschiedlichen Schwerpunkten:
Theoretischer Input:
| • | Veränderungen in der Schwangerschaft und was ihr euch jetzt Gutes tun könnt. |
| • | Geburt verstehen lernen und wie ihr diesen natürlichen Prozess gut unterstützen könnt. |
| • | Rolle der Begleitperson. |
| • | Die Zeit nach der Geburt und was ihr jetzt für ein entspanntes Wochenbett organisieren könnt. |
Körperübungen:
| • | Geburtspositionen. |
| • | Dehn- und Kraftübungen für die physische Gesundheit eures Körpers. |
| • | Beckenbodenübungen. |
| • | Kontakt zum Kind stärken und lernen zu ertasten wie es im Bauch liegt. |
Entspannungsübungen:
| • | Massage. |
| • | Meditation und Achtsamkeitsübungen. |
Austausch mit den Kursteilnehmer*innen
Ich freu mich auf euch..| GVV 2/2022 | 06.08.2022 - 14.08.2022 | Regina Mayer | 09:30 | 12:30 | Kursraum | freie Plätze: keine | |
| GVV 3/2022 | 20.08.2022 - 28.08.2022 | Regina Mayer | 09:30 | 12:30 | Kursraum | freie Plätze: keine | |
| GVV 4/2022 | 10.09.2022 - 18.09.2022 | Regina Mayer | 09:30 | 12:30 | Kursraum | freie Plätze: keine | |
Gebühren:
Die Partnergebühren sind zwei Wochen vor Kursbeginn auf unser Konto zu überweisen. Die Höhe der Gebühr ist bei jedem einzelnen Kurs unter „mehr zu diesem Kurs“ einzusehen.
Kreissparkasse Tübingen
IBAN: DE91 6415 0020 0002 5311 75
BIC: SOLADES1TUB
Kursort:
Geburtshaus Tübingen
Eingang Hof
Hagenloher Str. 9
72070 Tübingen
Anfahrt:
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Buslinie 8 und 18 bis zur Haltestelle Hagelloch / Ortskern von dort ca. 10m zu Fuß. Wer mit dem eigenen PKW kommt, findet Parkmöglichkeiten direkt im Hof.
Parkplätze sind ausgeschildert.